「腫」要解決! 5招k.o.水腫身型! 最快1小時還原美腿

羨慕d foodie成日周圍食好西?但美食嘅背後是要還的,喺出面食飯通常好重味精,冇做好排毒就有排你消腫,擁有瘦腿瘦腰喺佢地眼中隨時遙不可及!

要瘦腿、解決水腫身形可以由改變生活習慣及飲食人入手!等小編分享各種解決水腫方法比大家,睇到最後仲有Minus+ x m+ babe推薦嘅快速消腫方法,唔止瘦腿美腿,仲可以瘦埋背,仲連硬實嘅小腿肌肉都可以照顧到~ stay tuned!

【投奔初夏】你準備好了嗎? 踏入夏天必知5大護膚準備事項!

香港夏天又濕又熱,所以好多人一到春夏季皮膚就開始出現好多問題,例如肌膚水油唔平衡、毛孔堵塞、出現痘痘黑頭粉刺等。其實原因大機會都係因為好多人以為香港濕度高,就唔駛保濕,淨係注重美白同埋控油,唔知道正確嘅轉季保養應該點做~而皮膚就好容易因為缺水而導致出油,令油脂分泌更加旺盛,再加上夏天高溫容易出汗,令毛孔更容易堵塞/暗瘡問題更嚴重!

懶美人必看!瘦身不瘦胸的真相,教你練成「瘦底大波」完美身材

點做到瘦身不瘦胸,相信係好多女仔煩惱嘅問題。由於胸部係由脂肪組成,而且比起其他部位嘅脂肪更容易被燃燒,所以如果用錯咗減肥方法,身體就會殘酷地先由個胸開始瘦起!所以小編今次就同大家分享點先可以瘦身同時又不瘦胸,減走唔應該存在嘅脂肪,但胸部依然豐滿,打造迷人hot body~