【詳細分析平胸、副乳、大細胸、胸部下垂成因 | 三招擺脫不同胸部問題!】

目錄

平胸、副乳、下垂、大細胸,以上的胸部問題都令我們對自己的身材變得沒有自信,究竟點先可以完美豐胸美胸?首先我地一定要知道不同胸部問題的成因!針對性解決胸部問題。

胸部問題1. 平胸

平胸定義

平胸定義是指在女性青春期發育後,胸部的Cup數是A cup或以下。我們因為胸部比較細,就經常比人稱呼做”iPad胸”、”飛機場”,令我們對自己的身材沒有自信,覺得平胸就是無得救。

平胸定義

造成平胸的原因

造成平胸的成因主要有兩個,分別是先天和後天因素:

  • 先天因素:當我們進入青春期直到大約20歲,乳房中的乳腺管會開始積累脂肪,乳暈和乳頭會慢慢隆起,胸部也因而變得更豐滿有更有彈性。但有部分女性因基因遺傳,胸部中所積累脂肪、肌肉和乳腺組織都比較少,令發育後的胸部仍然偏小,導致我們所稱的平胸。
  • 後天因素:主要都是在青春期直到大約20歲的時候造成,因這段時間是胸部發育的黃金時間,如我們在此時做了一些會傷害胸部的壞習慣,例如過度節食、休息不足、經常壓住胸部、胸圍不合適等,令胸部在發育時得不到所需的營養和限制了胸部的發育,因而造成平胸問題。

胸部問題2. 副乳

我們一般認知的副乳都是只有腋下/背部與乳房之間的多餘肉團,但其實還有其他副乳症狀,而且副乳仲有分先天和後天的!

副乳的症狀

腋下、背部與乳房間的小肉團:原本是胸部間的脂肪因受到長時間的壓迫而令脂肪走位到腋下及背部。

手臂粗而壯:除了腋下和背部外,副乳的脂肪也有可能移位到手臂,形成byebye肉。


背部厚:當副乳的脂肪量大時,肪移位到背部就會令背部顯厚。

  • 先天副乳:是指先天腋下的位置出現胸部的乳腺組織,並不是常見副乳中的多餘脂肪。因為屬於乳腺一部分,腋下在經期前後時也可能脹痛,如果情況嚴重可能需要手術切除多餘的乳腺組織。
  • 後天副乳:是指因為不同的生活習慣,令原本胸部的脂肪受壓而移位到腋下、背部和手臂。

造成後天副乳的原因

胸部外擴-下垂成因-胸圍

1. 不正確佩戴胸圍
胸圍的肩帶、背扣都有不同的功用,不能是但穿著就算。胸圍的承托力及鬆緊度都會因調整而不同,如果背扣過鬆或太緊,加上肩帶的調整不正確,胸部的脂肪都得不到正確的包覆或受壓,令胸部脂肪走位。

2. 胸圍穿錯尺寸
很多女性都喜歡單靠自行判斷來購買胸圍,但卻容易買到太鬆或太緊的胸圍,這都會令胸部的脂肪移位。合尺寸的胸圍才能夠提供完美的胸部承托力和包覆。

3. 較少調整胸圍
每位女性一天接觸得最多的就是我們的胸圍,一日穿十幾小時。我們不同的活動都有機會令胸圍移位,令胸圍不能完全包覆胸部。如果我們沒有適當調整胸圍,會令胸部長時間得不到包覆和承托,胸部脂肪也用而走位。

胸部問題3. 大細胸

基本上每一名女性都會有大細胸的問題,但如果大細胸的問題嚴重,兩邊相差是一個CUP以上的!不但十分影響我們的外觀,更會令胸圍變得不合身,令大小胸的問題更加嚴重!

  • 先天大小胸:就像我們左右面不對稱一樣,是十分正常的,因我們一邊的胸部會先受荷爾蒙刺激而開始發育,而另一邊則隨後。所以左右兩邊的胸部發育後的大小會不平均,後天不同方法都可以改善。
  • 後天大小胸:一般發肓後,我們胸部的大小開始變得穩定,但我們後天的習慣或因素都會導致大細胸,例如睡姿、慣用手、內衣、脊柱側彎等。

造成後天大細胸的原因

1. 不良睡姿
因為我們習慣打側睡,一邊的胸部所受的壓力會大於另一邊,而且受壓的時間長,令一邊的乳腺不暢通,該邊的副乳也可能更加嚴重,長遠令左右胸部大小不一。

2. 慣用手
因為我們使用慣用手用力/提取重物較多,令慣用手那邊的胸肌鍛鍊得更多,胸肌因而比較上發達,造成”大細波”。

3. 脊柱側彎
患有脊柱側彎的人士會出現肩胛骨不對稱、肩膀高低腰酸背痛等情況。側彎的脊柱有機會壓迫住胸骨,令受壓的胸部更凸出,令大細胸更明顯。

4. 胸圍不適合
太緊的內衣會令胸部受壓,而太鬆則會令胸部沒有承托,令胸部中的乳腺受壓不同,導致胸部大小不一,更會造成副乳、胸部下垂等問題。

胸部問題4. 胸部下垂


胸部下垂其實並不是只會出現於大胸的女士身上,小胸女士一樣會有胸部下垂的問題,你知不知道自己有沒有胸部下垂問題嗎?

檢測下垂方法1.
當我們穿著內衣時,如果胸部的頂點是在低於上手臂的一半,胸部可能就有開始下垂的現象。

檢測下垂方法2.
以鎖骨中心、左右兩肩端點與左右乳頭相連成兩個倒正三角形,而且胸部頂端位於肩膀至手肘之間的二分之一處,即為理想的胸部位置。若你的乳頭點之間的距離,超過肩寬的 1/2 距離,就可說是胸部外擴下垂

胸部外擴-怎知道胸部外擴下垂

造成胸部下垂的原因

1. 長時間穿著Sport bra
因為運動內衣有彈性,所以我們都沒有理會胸圍尺寸是否不合身,有時候Sport bra過鬆或過緊我們都不會太過在意。若運動內衣穿多過一年,內衣的彈力會大大減退,該承托力也會失去,長遠就會導致胸部下垂。

2. 體重突然變化
突然增胖會令胸部的脂肪積累過多而過重下垂;而突然減肥會令我們整體的營養失衡,皮膚和胸部會變得鬆弛,胸部脂肪、肌肉和腺體組織萎縮,胸部下垂和妊娠紋會很明顯。

3. 正常產後下垂
生完BB後的哺乳期會令我們的胸部脹大,經常的脹奶及餵奶會令我們的胸部皮膚鬆弛。哺乳期後我們的胸部會開始縮小,乳腺也會開始萎縮,胸部下垂和扁塌問題更加嚴重。

三招告別胸部問題

Minus+ 乳・生

3 ELEMENTS
打造富乳的質感・膨脹度・形態

Minus+ 乳・生是一個效果全面而且強大的豐胸療程,先透過韓式四象體質解決先天體質引致的乳形問題,再使用日本電磁療科技融合中醫的穴位即時打通乳腺、淋巴管、微血管,讓本來被繃緊的肌肉及阻塞的乳管壓得死死的乳房進入鬆弛的狀態,再將多餘的脂肪打散重新注滿乳房的空間,達致乳房全面重生,加上女性體質精油令乳房持續豐滿,同時令乳房及女性重要器官處於最佳健康狀態。

六磁錐無痛疏通胸部穴位
針對改善平胸、胸部下垂

利用日本磁能儀六磁錐刺激胸部穴位,打通胸部製造營養之泉,激活乳腺增生,打開乳葉,令所有乳房細胞持久保持最豐滿及健康狀態。

即時效果:
防止乳房下垂
胸部明顯脹滿,改善平胸
解決淤塞,打通乳腺
即時胸型緊緻提升

MINUS+微電生物科技
結合磁療
針對改善副乳

利用無針針炙探頭結合生物微電跟磁能,為胸部一邊保持穴位進入吸收狀態,一邊輸入大量的氧份及營養,支持胸部有長時間儲存足夠養份的能力,保持乳房細胞及乳葉的已激活狀態,同時平衡乳房脂肪與密度的比例,防止乳房下垂,提升飽滿乳房線條。

即時效果:
引流軟化脂肪到乳房
改善副乳
平衡乳房脂肪
暢通乳腺
暢通淋巴管、微血管
乳腺及經絡即時疏通舒緩

MINUS+ X KM 獨家女性
四象體質精油人手塑胸法
針對改善大細胸

運用經過軟化的自身天然脂肪,以 MINUS+ X KM 獨有人手塑胸法進行移位及揉合,使軟化脂肪與原定脂肪均勻及穩定結合,將凹陷位置重新填充。最後於整個胸部注滿 KM SPA 獨有女性能量精油,療程後持續促進荷爾蒙分泌,提升往後乳腺發展潛力,穩定胸部健康,讓乳房持續飽滿狀態。

即時效果:
均勻一致胸部質感
改善大細胸
整體胸部緊緻提升
均勻及持久胸脹感

六磁錐無痛疏通胸部穴位
針對改善平胸、胸部下垂

利用日本磁能儀六磁錐刺激胸部穴位,打通胸部製造營養之泉,激活乳腺增生,打開乳葉,令所有乳房細胞持久保持最豐滿及健康狀態。

即時效果:
防止乳房下垂
胸部明顯脹滿,改善平胸
解決淤塞,打通乳腺
即時胸型緊緻提升

MINUS+微電生物科技結合磁療
針對改善副乳

利用無針針炙探頭結合生物微電跟磁能,為胸部一邊保持穴位進入吸收狀態,一邊輸入大量的氧份及營養,支持胸部有長時間儲存足夠養份的能力,保持乳房細胞及乳葉的已激活狀態,同時平衡乳房脂肪與密度的比例,防止乳房下垂,提升飽滿乳房線條。

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MINUS+ X KM獨家女性四象體質精油人手塑胸法
針對改善大細胸

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配合胸部乳腺按摩

面部護理我地就好重視,但胸部護理呢?

如果想胸部可以Keep住咁堅挺,除左做treatment之外,日常的保養都好重要。每日大約10分鐘,跟著以下Steps就可以:

  1. 雙手內到外於胸部外打圈按壓
  2. 於兩邊副乳的脂肪推向胸部上半的位置
  3. 雙手程L形,於胸部外則向上按壓
  4. 將雙手握緊拳頭,於上胸中間向外推

緊記!!!千萬唔好粗暴對待胸部,因為過度的按摩會令胸部的血管或組織破裂,只需要溫柔地按摩就可以。

大家都可以跟Coffee做下胸部運動,令胸部可以更加firm!

https://www.youtube.com/watch?v=8_LdYBJ4lNIhttps://www.youtube.com/watch?v=HgSbc_HvlJI

選擇合適的胸圍/矯形內衣

越緊的胸圍雖然睇落更有豐滿效果,但其實越緊不代表越好。選擇內衣可以留意以下幾點:

胸圍有沒有鋼圈

有鋼圈的胸圍可以更有效令胸部定形,令胸部不容易走位,可以改善胸部下垂的問題。而沒有鋼圈的胸圍可以更有效預防乳腺疾病,令胸部可以更集中。

肩帶的鬆緊

胸圍的主要支撐都是來自肩帶,可以固定胸圍,使胸圍和胸部更緊貼。太鬆的肩帶令胸圍失去承托,而太緊則會影響胸部血液循環。

使用矯形內衣

選擇矯形內衣時要特別小心!因為如果長時間使用不合身形的矯形內衣,會影響我們頸椎的弧度,胸部的所有承托力都會傾至胸椎的位置,有機會導致肋骨發炎、胸椎錯位等問題。

選擇矯形內衣時,建議要到實體店購買比較好,因為測量胸圍的細節有很好,網店購買比較容易出現胸圍不合適的問題。而矯形內衣也不可以長時間使用,適當的時候要讓胸部放鬆。

Minus+ ✧𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭✧

好好了解人體皮膚結構及原理,做個精明的愛美女人!

➖彎路 冤枉錢 限制    ➕准確度 知識 可能

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