「不再是少女了…」
10 個女生必懂煩惱
周身都市病…

「不再是少女了….. 」10 個 女生必懂煩惱
周身都市病 / 成日頭痛 / 個人好腫

各位90後女生原來唔再係少女啦(哭),成日呢度痛嗰度病,開始想認後生都心虛啦,要注重健康養生! 最近同班女 friendgathering,討論到呢排既煩惱/改變,一齊睇下你中左幾多樣! 記住 you are not alone 啊,大概係入左社會大學一段時間既女生們都有以下煩惱 / 改變吧…..

圖片來源:Marie Claire Taiwan

1.花好多錢買Supplement

唔知幾時開始,同班fd 講得最多既係….買邊隻supplement 好 lol 
成班女仔咁耐冇見,出到嚟除咗自拍,講吓八卦,同埋講吓陳年糗事之外,一定會討論邊隻suppliment 好d, 大家都煩惱緊點樣可以少啲病痛。小編自己枱面頭同埋同事枱頭,都有幾樽唔同功能既supplement…….補血氣/美白/維他命,就連去廁所都要靠supplement 😂 一返到公司要食幾粒,放完lunch又要食幾粒。

 咁樣一年都花唔少錢係度啊….大家一致認為supplement好鬼貴

圖片來源:韓劇Reunited Worlds

2. 成日頭痛

 成日無啦啦超頭痛,返工頭痛真係慘到一個點!完全冇心機做嘢,但係又要趕住交野,頂完一日,返到屋企真係想飯都唔食,即刻瞓。!但係個頭會痛到瞓唔着,做咩都冇心機 。明知唔可以成日食藥,但係結果都頂唔住,幾粒幾粒Panadol咁樣食🥲

一個月裏面大概50% 時間都suffer 緊頭痛問題, 真係人都癲!!!(哭)

圖片來源:韓劇「她的私生活」

3. 唔飲咖啡會覺得頭暈

星期一至五,翻到公司第一件事,放低個袋,去個廁所,就係去斟咖啡 !一杯唔會夠,一日起碼兩至三杯起。
就係因為咁,星期六日唔飲咖啡個頭就會覺得好暈!好似中咗咖啡毒咁。一定要給聞下咖啡味,飲啖咖啡,成個人先會舒服返。

咁樣得唔得架….

圖片來源:達志影像

4. M 黎得好差

 讀書時,成日覺得M嚟好麻煩,上PE堂好麻煩,唔可以着白色褲。出嚟做嘢先至知,有M嚟係一件值得慶祝嘅事,好多女仔成日M嚟得好差,冇時準時到,難得M嚟啦,啲血又好黑/來得好少/經痛得不要不要的。

明明已經冇飲凍嘢,食得好乖… 情況都係冇咩改善😞

圖片來源:韓劇「浪漫的體質」

5. 約咗人又唔想出街

人大咗成日唔想出街,留係屋企me time,有時提早約咗啲friend,但結果嗰日因為好攰,臨時唔想出,但係又驚個friend嬲,結果就不停諗藉口,點有禮貌而不失禮貌地放飛機,諗吓諗吓…都係心虛…都係出啦!  所以就逼住自己帶著着疲倦嘅身軀出街,慢慢落去開始連應承人/覆group都費事,有人約就話到時先算啦。

有時都擔心自己會冇晒朋友😂

圖片來源:韓劇「當你沉睡時 」

6. 消化差/胃痛

 頭痛之外,胃痛都係好鬼煩!成日食少少嘢就覺得個肚好多氣,頂住頂住,好多胃酸湧上嚟。又係食乜都無胃口,因為咁又係買咗好多supplement食 ,甚至試過貼姜貼喺個肚度,希望舒緩到, 結果真係冇咩用🤷🏻‍♀️

胃口麻麻以為會瘦啦,點知係冇,只係個樣殘咗。 而且去廁所都麻麻….

圖片來源:日劇「被愛妄想症 」

7. 個人好頹

放工想即刻屋企 !成日覺得星期一至五,過得真係好慢,尤其星期一,每個人好唔開心 😂
每日返工起身果下,都覺得好攰。放工直頭想即刻返屋企,完全唔想應酬 !

返到屋企又覺得個人好空虛,唔知做咩好..

圖片來源:韓劇「永遠的君主 」

8. 要走甜走冰

喺街好羨慕啲細路女,可以大杯大杯珍珠奶茶勁多冰咁樣飲。
而家飲手搖飲品,一定係熱!仲要係微糖!甚至走糖..(又要威又要戴頭盔) 飲咗少少冰嘅嘢好似做咗虧心事咁,
個心都好過意唔去。

平時返工都咁辛苦,連想食自己想食嘅嘢都要就住就住…好煩 !!!

圖片來源:庭沼珉

9. 周身骨痛 頭痛

胃痛已經夠煩。周身骨痛都好麻煩 !尤其係個膊頭位啊 ~同埋對腳~
就係因為咁去泰國一定係一定要去按摩鬆下啲骨。

圖片來源:韓劇「Oh My Venus」

10. 個人好腫

 好多時候,一起身照鏡見到自己個樣,就會覺得自己好樣衰。
因為真係好腫啊 !塊面之外,對腳都係,有時一落到地就會覺得小腿特別腫,或者係覺得小腿肌肉突然間好似有兩嚿石頭咁,好緊好硬,仲有啲好酸軟嘅感覺(所以行樓梯 搭電梯會偷偷拉筋)夏天感覺特別強烈… (想哭) 因為腳粗,著寬腳長褲算啦…唔想露腳☠️ 唔想承認自己虎背熊腰,但著背心/緊身tee 個下,想唔認都唔得。。。

#都市女生終極養生法
#嘆住瘦

#都市女生終極養生法 #嘆住瘦

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